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크릴오일에는 붉은색의 아스타잔틴이 들어있어 오일의 산패를 막아주는 강력한 항산화 역할을 하지만, 시중 제품에 들어있는 양이 우리 몸의 항산화 효과를 극적으로 기대하기에는 다소 부족할 수 있습니다. 크릴오일의 진정한 장점은 인지질 구조 덕분에 흡수가 빠르다는 점이며, 강력한 항산화 효과를 원한다면 아스타잔틴 성분을 별도의 고함량 영양제로 섭취하는 것이 목적 달성 면에서는 더욱 효과적인 전략이 될 수 있습니다.
구리는 철분의 흡수를 도와 빈혈을 예방하고 결합 조직의 건강을 유지하며 망간은 뼈 형성, 탄수화물 및 지방 대사, 항산화 작용에 관여하는 필수 효소의 활성제 역할을 합니다. 비록 미량 영양소이지만 부족할 경우 성장 저하나 대사 장애가 생길 수 있으므로 균형 잡힌 멀티 미네랄 제품을 통해 적정 비율로 섭취해 주는 것은 신체 기능을 정상화하고 활력을 유지하는 데 숨은 공신이 됩니다.
프로폴리스는 꿀벌이 식물에서 채취한 수지에 자신의 분비물을 섞어 만든 물질로 항염, 항균, 항산화 작용이 뛰어납니다. 구강 내 염증이나 푿기 완화에 도움을 주며 면역력을 높여 알레르기 비염 증상을 보조적으로 개선하는 데 효과가 있습니다. 다만 꿀이나 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 발진이나 가려움증 등 부작용이 생길 수 있으니 섭취 전 소량 테스트가 필요합니다.









