광주시 퇴촌면 정신건강의학과 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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밀싹에는 엽록소(클로로필)가 매우 풍부하여 혈액을 맑게 하고 간의 독소를 배출하는 해독 작용이 뛰어납니다. 평소 육류 섭취가 많거나 피로감을 자주 느끼는 분, 피부 트러블로 고민하는 분들에게 추천할 만한 건강음료입니다. 다만 처음부터 많은 양을 마시면 명현 현상으로 어지러움이나 구토가 발생할 수 있으므로, 소량으로 시작하여 점차 양을 늘려가며 몸의 반응을 살피는 것이 좋습니다.
홍삼은 혈류 흐름을 개선하는 효과가 있어 혈압 약이나 항응고제와 함께 복용 시 약효를 너무 강하게 만들 수 있습니다. 개인의 체질에 따라 혈압이 일시적으로 상승할 수도 있으므로 만성 질환으로 약을 복용 중이라면 반드시 처방의와 상담 후 섭취 여부를 결정해야 합니다.
보이차에 들어있는 갈산 성분은 췌장에서 분비되는 지방 분해 효소의 활동을 억제하여 체내 지방 흡수를 방해하고 배출을 돕습니다. 또한 발효차 특성상 위장에 자극이 적고 소화를 돕는 성분이 있어 식후 따뜻하게 마시면 속이 편안해지고 장기적인 체중 관리에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.