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FAQ
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격한 운동 후, 고열이 있거나 스트레스를 많이 받은 경우 일시적으로 단백뇨가 나올 수 있습니다. 하지만 반복적으로 검출된다면 신장의 필터 기능이 손상된 신호일 수 있으므로 혈액 검사(크레아티닌)와 함께 정밀 진단을 받아 신부전 이행을 막아야 합니다.
안저 검사는 망막의 혈관과 시신경 상태를 직접 관찰하는 유일한 검사로, 망막 혈관의 미세한 변화가 뇌 혈관의 상태를 반영한다는 점에 착안한 연구가 활발합니다. 최근에는 망막의 두께 변화나 혈관의 변형 정도를 AI로 분석하여 치매(알츠하이머)나 심혈관 질환의 조기 위험도를 예측하는 기술이 검진 현장에 도입되고 있습니다. 뇌와 직접 연결된 시신경의 건강을 확인하는 것은 단순히 시력을 지키는 것을 넘어 전신 노화 상태를 가늠하는 중요한 지표가 됩니다.
보리차, 옥수수차, 현미차 등 카페인이 없는 곡물차는 수분 보충 효과가 뛰어나 식수 대용으로 마셔도 무방하며 미네랄 보충에도 도움이 됩니다. 반면 옥수수수염차나 결명자차는 이뇨 작용이 강해 오히려 체내 수분을 빼앗을 수 있으므로 약처럼 적당량만 마시는 것이 좋으며, 식수 전체를 대체하기에는 순수한 물이 가장 좋습니다.









