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비타민 B12는 신경 세포의 보호막을 형성하고 신경 전달 물질의 합성에 관여하므로 부족할 경우 기억력 감퇴나 인지 기능 저하가 나타날 수 있어 뇌 건강 유지에 필수적입니다. 특히 위산 분비가 줄어드는 고령층이나 채식주의자는 흡수율이 낮아 결핍되기 쉬우므로 영양제를 통해 보충해 주면 뇌 노화를 늦추고 전반적인 신경계 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
글루타치온은 간에서 생성되는 강력한 항산화제로 세포 손상을 막고 독소를 중화하는 역할을 합니다. 피부 미백에 관여한다는 이야기는 멜라닌 색소 생성을 억제하는 기전 때문인데, 먹는 형태의 글루타치온은 소화 과정에서 분해되어 흡수율이 낮다는 논란이 있습니다. 최근에는 이를 보완하기 위해 필름 형태나 리포좀 제형 제품들이 나오고 있으며, 비타민 C와 함께 먹으면 글루타치온의 환원을 도와 효과를 높일 수 있습니다.
진세노사이드는 홍삼의 핵심 유효 성분인 사포닌의 함량을 의미하며, 식약처에서 인정하는 면역력 증진 및 피로 개선 효과를 보려면 Rg1, Rb1, Rg3의 합산 함량이 일정 수준 이상이어야 합니다. 따라서 제품 전면의 홍삼 농축액 비중보다 실제 진세노사이드 수치를 확인해야 합니다.









