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FAQ
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대체 감미료는 설탕과 달리 인슐린 분비를 자극하지 않아 직접적인 혈당 상승을 일으키지 않으므로 당뇨 환자에게 유용한 대안이 될 수 있습니다. 하지만 장기적으로 단맛에 대한 의존도를 높여 식탐을 유발하거나 장내 미생물 환경에 변화를 줄 수 있다는 우려도 공존합니다. 따라서 가끔 갈증 해소를 위해 즐기는 것은 괜찮지만, 물 대신 습관적으로 마시기보다는 순수한 물 섭취량을 늘리려는 노력이 혈당 관리의 기본임을 잊지 마십시오.
결명자(決明子)는 이름 그대로 '눈을 밝게 해주는 씨앗'이라는 뜻을 가지고 있으며, 비타민 A와 카로틴 성분이 풍부해 눈의 피로를 풀어주고 야맹증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 변비 개선에도 효과가 있지만, 성질이 차갑기 때문에 평소 몸이 차거나 설사를 자주 하는 분들은 과하게 마시지 않는 것이 좋습니다. 건강음료로서 꾸준히 마시면 안구 건조증 완화에 긍정적인 영향을 줍니다.
벌이 나무의 수지와 자신의 타액을 섞어 만든 프로폴리스는 강력한 항산화 및 항균 작용을 합니다. 구강 내 염증 완화와 비염 증상 개선, 전반적인 면역력 강화에 도움을 줄 수 있어 스프레이나 캡슐 형태로 많이 이용됩니다.